Une Marche Populaire

Randonner à pied ou en VTT

> 7000 hectares de liberté au pays de la transhumance.

> Plus 200 km de sentiers balisés parcourent la Chaîne des Côtes et longent la Durance.
. 70km de PDIPR (Plans départementaux des itinéraires de promenades et de randonnées)
. 180 km de sentiers balisés FFSP soit 10 sentiers allant de 12 à 33 km.

> Altitudes :
Abbaye de Silvacane = 170 m
Roque Menourgues = 354 m
Rocher du Castellas = 413 m.

D'une heure à la journée ; toutes sortes de promenades et randonnées (pédestres ou VTT) sont possibles. La forêt méditerranéenne est toujours verte ; il y a toujours quelque chose qui s’y passe : fleurissement de l’argéras, de la coronille, des genêts et amélanchiers ; le jaune et le blanc se marient au vert pour dissiper toute mélancolie dans le coeur des provençaux ! Sans oublier les senteurs que l'on nous envie de très loin : thym, romarin, calament, le tout distillé avec subtilité pour recouvrir la garrigue et la protéger des rayons du soleil.

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> Brochure "Les châteaux"
> Brochure "Au fil de l'eau"
> Brochure "La Roque vaudoise "

Plans de marche disponibles à l'Office Municipal de Tourisme

Pour limiter les risques d'incendie, chaque année en période estivale, l’accès aux massifs est réglementé par arrêté préfectoral. Du 1er juin au 30 septembre, les espaces naturels sensibles peuvent être limités voire interdits d'accès en cas cas de situation météorologique d’incendie jugée très dangereuse. Tel au : 08 11 20 13 13 avant chaque départ (ou Office Municipal de Tourisme - Tel : 04 42 50 70 74).

> Téléchargez la brochure d'information pour l'accès aux massifs forestiers


Un nouveau sentier botanique :

C’est avec la collaboration de l’Ecomusée de la Forêt (Valabre),la compétence de l’ONF et le soutien du Conseil Général, que l’Office Municipal de Tourisme de La Roque d’Anthéron a créé fin 2005, face à la Réserve régionale du Luberon, un sentier de découverte de la forêt méditerranéenne. Il constitue un outil à la disposition de chacun, pour mieux connaitre, mieux aimer et plus protéger notre patrimoine forestier. Ainsi, la nature se met au vert, dans la vallée d’ITER.
Un kilomètre de chemins balisé pour comprendre les spécificités de la forêt méditerranéenne,
sa fragilité, les enjeux de sa préservation, sa faune et sa flore. Avec un panorama unique sur la vallée de la Durance

Durance et Luberon : Randonnées longue distance IVV-FFSP

Ce réseau est le plus long des 5 réseaux français homologués par la FFSP (Fédération Française des Sports Populaires). Il propose 176 km et 9 itinéraires allant de 12 à 33 km. Il court entre garrigues et hêtraies, du Pays d'Aix (6 sentiers) au sommet du Luberon (3 sentiers), 3ème géant de la Provence.
Ce magnifique réseau vous permet d'ajouter 9 tampons à votre passeport IVV tout en refaisant votre plein d'énergie au pays des cigales.

Le circuit permanent de La Roque d'Anthéron (12 km)

A travers pinèdes et garrigues, il vous fait passer à coté de l'élevage de la Jacourelle et ses étonnantes chèvres à longues cornes, dont le lait si crémeux donne un fromage au parfum faisant danser n'importe quelle salade. Il vous emporte à travers la pinède, jusqu'à la mystérieuse Bastide du Juge, avant de longer le Chemin de Croix pour revenir au village.
Ce circuit ajoutera 1 tampon à votre passeport.

Les Marches Populaires Internationales

Chacun à l'heure qui lui convient (entre 8h et 14h), chacun à son rythme et "sans esprit de compétition", pour un dimanche en famille ou entre amis, afin de profiter d'une nature qui s'éveille après un trop long hiver.
Le grand-père tient la main de son petit fils, il lui explique ce qu'il sait de la vie tandis que le "pitchoun" place ses pas dans ceux de l'ancien !…Une Marche Populaire Internationale, c'est un peu de citoyenneté qui se transmet, un peu de santé qui s'acquiert et beaucoup de convivialité qui se partage ; c'est le sport à la portée de tous, emballé dans un esprit de fête.

Départ et arrivée à l'Office Municipal de tourisme (cours Foch)

Prochaine Marche Populaire : 26 septembre 2010

L'Office Municipal de Tourisme est membre adhérent de la FFSP sous le matricule F 957


70 km de PDIPR 13 dans la chaîne des Côtes

La Roque d'Anthéron c'est aussi 70 km de PDIPR (Plan Départemental des itinéraires de promenades et de randonnées) fléchés et balisés en jaune (plaquette topo éditée par le CDT et Guide des balades dans les Bouches du Rhône)

La richesse et la sécurité du réseau ont mené le Comité Départemental de la Randonnée Pédestre (CDRP.13), à retenir ce site pour former ses animateurs fédéraux de randonnées et ses baliseurs. Le site du Hameau de la Baume accueille régulièrement des stages de formation, complétés par des unités de valeurs (faune et flore, géologie, secourisme…)
L'Office Municipal de Tourisme est partenaire associé de la FFRP.


Une nature préservée

La forêt de la Chaîne des Côtes appartient au système méditerranéen, ce dernier étant enrichi par la proximité de la forêt Durancienne. L'ensemble constitue un puzzle de bio milieux abritant des espèces rares. Il compose un véritable livre de découverte pour le randonneur,le promeneur ou l'écolier.

La Durance est la colonne vertébrale de la Provence. Elle draine les eaux des Alpes jusqu'à la Méditerranée, irriguant tout au long de son cours la Haute Provence et la Provence méridionale.

La forêt qui la borde se différencie totalement du couvert forestier environnant, créant ainsi des zones humides propices à l'hébergement d'une riche faune. La Durance est un couloir de migration majeur en Europe. Elle met en lien les zones nordiques avec la Camargue et la Méditerranée.

Tout au long de l'Histoire de la Provence, l'homme a utilisé les eaux de cet ancien fleuve. La Durance était utilisée par les radeliers pour le transport des marchandises, La Roque d'Anthéron était alors un port. Puis furent construits le canal du Moulin (la Roque d'Anthéron), le canal de Craponne : XVIème siècle (Crau et Pays salonnais), le canal de Montrichet : XIXème siècle (palais Longchamp, Marseille). Ces ouvrages, d'une grande technicité, font de notre village la "fontaine des Bouches du Rhône".

Plus d'infos ? : Syndicat Mixte d'Aménagement de la Durance : http://www.smavd.org/

Vous pouvez aussi découvrir les joies du canyoning sur la Durance en partant de Lauris, à proximité de notre village

Pour vos enfants :
Dans ce contexte privilégié, l'Office Municipal de Tourisme de La Roque d'Anthéron anime depuis 10 ans à la résidence de tourisme le Hameau de la Baume des classes de découverte. Trois thèmes sont proposés : "Chasseurs de Préhistoire" (voir notre rubrique Géologie), La "Piste du Trappeur" et le "Temps des Dinosaures".
Renseignements : résidence de tourisme du Hameau de la Baume : tel : 04 42 50 43 43

Pour tous renseignements :
Office Municipal du Tourisme (ouvert du mercredi au dimanche de 9h à 12h et de 14h30 à 18h, et tous les jours en été de 10h à 12h30 et de 15h à 19h) : 04 42 50 70 74 - courriel.

La Durance au pied du village	Des parcours de VTT
Le Canal de Craponne	plans de randonnée
Un nouveau sentier botanique balisé et pédagogique	Canoë sur la Durance